A manhã começa com Pilates e uma aula especial de yoga com 10 professores, seguida de um momento de fado com Cuca Roseta e da tentativa de alcançar o recorde da Maior Aula de Meditação do Mundo, certificada pelo Guinness World Records™, com Rute Caldeira. Ao meio-dia, o Boogie & Brunch dá lugar à música, dança e conexão.

Durante a tarde, com entrada livre, o programa continua com Pilates, yoga, barre, talks, podcast, aerial yoga, hoop dance, house dance, sound baths e outras experiências de wellness. Um dia para respirar, praticar, descobrir e celebrar juntos.